Técnica sin atajos
Cada agarre, cada caída, cada proyección: corregidos con la precisión que exige la alta competencia internacional.
Sensei · Olímpica Sídney 2000 · Panamá
El tatami no forma
campeones.
Forma personas imparables.
Soy Estela Riley, olímpica de Sídney 2000. El judo me enseñó que caer no es el final: es el entrenamiento para levantarse. Hoy formo niños, jóvenes y adultos con disciplina, carácter y confianza real.
- 1
- Juegos Olímpicos
- 7+
- Años campeona CA
- 25+
- Años formando
- 100%
- Formación integral
Quién es Estela Riley
De unas colchonetas de chancleta en Tocumen a la bandera de Panamá en Sídney
Empecé en el Club Bayanito. Mi padre de crianza, Orlando Britton, me llevó donde su amigo, el Sensei Carlos Camarena. Llegué buscando un pasatiempo. Me quedé toda la vida.
Mi primer viaje fue a Estelí, Nicaragua. Después llegaron los títulos nacionales, siete años como campeona centroamericana y medallas en toda la región. Y el día que no se olvida: pisar el tatami olímpico de Sídney 2000 con Panamá en el pecho.
Devolver lo recibido empezó en mi casa en Tocumen, con colchonetas de chancleta y los niños del barrio. Cuando el Sensei Teófilo Mendoza sufrió un derrame, su hija Milvia me pidió dirigir el club. Ahí entendí que mi camino no terminaba con las medallas: apenas comenzaba.
He sido competidora de élite, líder y dirigente. Por eso sé exactamente qué necesita quien está empezando.
Palmarés
- Campeona nacional de Panamá
- Más de 7 años campeona centroamericana
- Medallista en Juegos Centroamericanos y del Caribe
- Medallista Panamericana, Suramericana, Iberoamericana y Bolivariana
- Olímpica: representó a Panamá en Sídney 2000
Formada por la escuela del Sensei Braulio Incencio, las oportunidades del Sensei Carlos Camarena y las estrategias del Sensei Teófilo Mendoza. Cada ascenso técnico, un valor agregado.
Filosofía y metodología
Las medallas se guardan. El carácter se usa todos los días.
No entreno para llenar vitrinas: entreno personas completas. Tres pilares en cada clase, con exigencia y cercanía en la misma dosis.
Filosofía que se vive
Respeto, humildad y dominio de uno mismo. Aquí el judo se entrena en el tatami y se conversa fuera de él.
Valores que se usan
Entrenamos para la presión, el examen y la caída. Lo que se forja en el dojo se nota en la casa y en la calle.
"Ayudo a todos los que integran nuestra academia a desarrollar personas con carácter y disciplina, mediante entrenamientos y diálogos."
Estela Riley — Sensei
Nuestros programas
Hay un lugar para ti en este tatami
No necesitas experiencia, condición física perfecta ni una edad determinada. Necesitas ganas de empezar. Del resto me encargo yo.
Judo Infantil (4 a 12 años)
Niños seguros, ordenados y felices.
- Coordinación, fuerza y caídas seguras
- Disciplina sin gritos: firmeza con cariño
- Respeto, atención y hábitos que se llevan al aula
Jóvenes y Adolescentes
Carácter en la edad que más lo necesita.
- Autoconfianza y defensa personal real
- Canalización de la energía y el estrés
- Metas claras y constancia para cumplirlas
Ruta Competitiva
Del club nacional al podio internacional.
- Preparación técnica, táctica y mental
- Estrategia de combate y lectura del rival
- Acompañamiento de una atleta olímpica
Adultos y Familias
Nunca es tarde para empezar tu camino.
- Acondicionamiento físico y salud mental
- Clases familiares: padres e hijos en el mismo tatami
- Comunidad que empuja hacia arriba
Horarios de entrenamiento
Entrena con constancia tres días a la semana
Clases regulares para todas las edades y niveles. Llega con ganas; el resto lo construimos juntos en el tatami.
Martes
6:30 pm – 8:00 pm
Jueves
6:30 pm – 8:00 pm
Sábado
10:30 am – 12:00 pm
Manifiesto de la Sensei
Esto es en lo que no dudo
No dudo que...
el judo transforma vidas. La disciplina siempre le gana al talento que no se esfuerza, y dentro de cada persona vive un potencial esperando que alguien lo despierte.
Enseño porque...
el judo me formó, me dio propósito y me llevó de un barrio de Tocumen a representar a Panamá ante el mundo. Enseño para que más personas experimenten ese poder transformador.
Mi dojo existe para...
despertar ese potencial: fuertes de cuerpo, firmes de carácter y capaces de levantarse de cualquier caída, dentro y fuera del tatami.
Quiero que recuerden...
que la vida no es perfecta y habrá días duros, pero con trabajo, resiliencia y una guía honesta no existe sueño demasiado grande ni meta imposible.
Caer es parte del camino. Levantarse es la disciplina.
El dojo en acción
Judocas que entrenan con propósito
Cada foto cuenta una historia de esfuerzo, respeto y mejora continua. Esto es lo que sucede cuando el judo deja de ser un deporte y se convierte en estilo de vida.
Da el primer paso
El día que decidas empezar,
todo lo demás cambia
Nadie llega listo al tatami. Se llega dispuesto. Ven a tu clase de prueba y descubre de lo que eres capaz cuando alguien cree en ti y te exige de verdad. Tu límite está mucho más lejos de lo que imaginas.
Dojo
Tocumen, La Morelo, al lado del Restaurante Malú
+507 6964-9331
Correo
estelariley2@gmail.com